Der Ausbruch des Coronavirus hat Aufregung auf der ganzen Welt verursacht und somit die Szenen des täglichen Lebens vielerorts verändert. Jeder stellt sich nun die gleiche Frage: Was wird wohl passieren? Die Antwort ist noch nicht klar. Für viele Dinge des Lebens können wir die nähere Zukunft nicht vorhersagen. Allerdings haben die neuen Generationen gelernt, sich sehr schnell an ungewohnte Situationen anzupassen und in diesen Zeiten wird es nicht anders sein. Niemand hat uns beigebracht, wie man in einer Pandemie reagieren sollte, aber bald werden wir herausfinden, wie wir wieder zur Normalität zurückkehren können. Dieser Artikel ist also nicht einer dieser typischen, momentan oft publizierten "Lasst uns in Panik geraten" Artikel. Ganz im Gegenteil, wir sollten die Ruhe bewahren, die notwendigen Maßnahmen ergreifen und versuchen, uns darauf zu konzentrieren, wie wir die positiven Aspekte dieses neuen Coronavirus Status Quo sehen können.
Im Folgenden haben wir einige Ratschläge für euch, was ihr tun könnt, um den Alltag sinnvoll zu gestalten und während des Coronavirus Ausbruchs positiv zu bleiben.
Bleibe gesund.
Zunächst sollten wir uns ins Gedächtnis rufen, was wir tun können um sowohl uns als auch die Menschen um uns herum in einer Pandemie wie dieser zu schützen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist eine der Quellen, wo du die richtigen und nützlichen Informationen dazu finden kannst. Wir alle kennen die Grundregeln bereits, aber vergessen wir nicht: Wasche dir die Hände häufig; halte soziale Distanz; vermeide es, Augen, Nase und Mund zu berühren; übe Atemwegshygiene aus; wenn du Fieber, Husten oder Atembeschwerden haben solltest, suche frühzeitig ärztliche Hilfe auf, bleibe informiert und befolge die Ratschläge deines Arztes. Hier hast du eines unserer momentanen Lieblingslieder! 
Bleibe aktiv.
Wir wissen, dass die Situation dazu verleitet, alles andere aufzugeben und einfach dahinzuleben und Netflix oder andere Streaming-Plattformen zu sehen. Natürlich wieder jeder einige Zeit damit verbringen, aber wenn du nicht schon unter extremen Quarantäne-Maßnahmen stehst, versuche doch noch so gut wie möglich rauszugehen, solange du es noch kannst. Halten dich von touristischen Orten und Räumlichkeiten mit Menschenmassen fern, aber vergiss nicht, dass es wichtig ist etwas für deine körperliche und geistige Gesundheit zu tun. Etwas frische Luft und Sonnenlicht zu bekommen, tut gut! Versuche, keine Panik zu bekommen und schließe dich nicht zu Hause ein, wenn es nicht unbedingt notwendig ist. Sei vorsichtig in öffentlichen Verkehrsmitteln oder benutze sie gar nicht erst, wenn es nicht dringend nötig ist, sondern gehe lieber zu Fuß oder in einen Park in der Nähe. Du wirst dich besser fühlen! Wenn du nur noch rausgehen darfst, um einzukaufen oder der Apotheke einen Besuch abstatten darfst, wie es jetzt in vielen Städten der Fall ist, versuche dich zu Hause mit ein paar Sportübungen fit zu halten. Versuche außerdem zu Hause gesund und ausgewogen zu kochen und viel Wasser zu trinken.
Bleibe sozial.
Egal was in der Welt passiert, versuche immer sozial zu bleiben und zwischenmenschliche Kontakte zu pflegen. Dies ist nun die Zeit, in der Soziale Medien eine Quelle für solche Kontakte sein können. Auch im schlimmsten Fall, wenn du dein Zuhause nicht mehr verlassen kannst, versuche so oft wie möglich mit deinen Freunden und mit deiner Familie in Kontakt zu treten. Versucht, nicht gemeinsam in die Panikwelle einzutauchen, sondern heitert euch gegenseitig auf. Wenn du in den sozialen Medien aktiv bist, kannst du dort viel mit deiner Community teilen, auch wenn deine Bewegungsmöglichkeiten momentan eher begrenzt sein sollten. Lass einfach deine Fantasie spielen! Teile deine guten Momente mit den Menschen, die dir wichtig sind und zeige ihnen umgekehrt auch, dass du an ihrem Leben teilnimmst. Aber sehr wichtig ist natürlich auch, die sozialen Medienkanäle zu nutzen, um über die täglichen Nachrichten über die Coronavirus-Updates und andere Dinge informiert zu bleiben. Vergiss nicht, dass es wichtig ist, mit dem Ausbruch irgendwie umzugehen und ihn zu überstehen. Doch letztendlich ist diese Epidemie vielleicht nicht das Schlimmste, was in unserer Welt im Moment passiert.
Bleibe positiv.
Selbst in dieser weltbewegenden Situation musst du dir nicht die ganze Zeit über das Coronavirus Sorgen machen, oder zwanghaft darüber sprechen und lesen. Das Leben geht trotzdem weiter, bleiben wir vernünftig! Du kannst diese Zeit zu Hause sinnvoll nutzen. Was ist zum Beispiel mit all den Dingen, über die wir uns normalerweise beschweren aufgrund der vielen Arbeit? Nun, jetzt hast du keine Entschuldigung mehr, deine Ziele nicht zu verfolgen. Fang an eine neue Sprache zu lernen oder neue Fähigkeiten zu entwickeln, jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür! Da du nun viel Zeit zum Kochen hast, könntest du auch neue Rezepte lernen. Hier ist eines der Rezepte, mit denen uns unser geliebter Corentin (siehe Link zum Team) (alias Chefkoch Coco) gesegnet hat. Wir können es kaum erwarten, was er uns in seiner neu gewonnenen Freizeit alles kochen kann, anstatt wie sonst zu Bier-Pong-Partys zu gehen.
Bleibe dran.
Nicht zuletzt wissen wir, dass diese Pandemie, wenn nicht schon jetzt, dein Geschäftsleben beeinflussen wird. Vielleicht hast du bereits zum ersten Mal zu Hause gearbeitet. Versuche, anpassungsfähig zu sein und dich zu konzentrieren. Suche nach Ratschlägen und höre zu Hause Musik ohne Kopfhörer, wenn es dir hilft. Wenn du mitten in einem Karrierewechsel warst, verstehen wir es, wenn du jetzt aufgrund von Unsicherheiten zögerst, Entscheidungen zu treffen. Trotzdem, versuche dran zu bleiben und lass dich nicht von deinen Plänen abbringen. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis alles wieder ganz normal ist. Gib deine Träume nicht auf und plane deine Zukunft weiter. Nutze deine Zeit zu deinem Vorteil und arbeite vielleicht schon mal an deinem Lebenslauf, oder erstelle neue Online-Netzwerke. Wie bereits gesagt, versuche deine sozialen und technischen Fähigkeiten in deiner neu erlangten Freizeit weiter zu entwickeln! Was auch immer passieren mag, wir haben keine andere Wahl, als die Ruhe zu bewahren, notwendige Maßnahmen zu ergreifen und mit Zuversicht in die Zukunft zu blicken. Comments are closed.
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